Rooster

Vind je les

Op ons rooster kun je alle onze lessen vinden. We houden deze dagelijks bij en is dus altijd actueel.

De voordelen van Yoga

Waarom yoga?

Yoga is een investering in jezelf. Middels beweging en ontspanning kan yoga bijdragen aan innerlijke rust.

Yoga kan je helpen om te ontstressen. Het kan je energie geven voor de dag en je nachtrust verbeteren. Ook is yoga dankzij de beweging en houdingen een fijne manier om soepeler, flexibeler en sterker te worden.

Wil je meer weten over de voordelen van yoga? Kom erachter of yoga ook iets voor jou kan betekenen.

Onze workshops

Naast ons gevarieerde rooster worden er ook geregeld workshops gegeven. Zowel door onze docenten of inspirerende mensen van buitenaf.

Lees verder
Alles voor je

Zwangerschap

Zwanger & Yoga

Een complete voorbereiding op de bevalling en omvat een combinatie van beweging, mindfulness en ontspanning.

Babymassage

Deze cursus is voor ouders en baby’s en bestaat uit het aanleren van babymassage ter versterking van het kinderlichaam.

Fit na de bevalling

Na de bevalling in 4 weken weer op kracht en in balans komen door middel van specifieke yoga-, pilates- en ontspanningsoefeningen.

Partner workshop

Samen met je partner leer je hoe je elkaar kan ondersteunen tijdens de zwangerschap, maar ook daarvoor en daarna.

Ons lesaanbod

Benieuwd naar ons lesaanbod? Klik hier en bekijk de diverse yogalessen die wij in Delft aanbieden.

Lees verder
Nieuwsgierig naar wie we zijn?

Over ons

De docenten

Team

 Iedereen heeft zijn/haar eigen verhaal en ervaringen. Lees meer over onze verschillende docenten.

Thuiskomen

Studio

Je kunt ons vinden in de industriestraat in Delft, op nummer 30. Kom gerust een keer langs.

Samen Sterk

Partners

Wij vinden het inspirerend om samen te werken. Dit doen wij veelal met diverse partners in Delft.

Voel je welkom!

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen