Onze lessen

Bekijk de diverse yogalessen die wij in Delft aanbieden

/Onze lessen
Onze lessen 2018-06-17T12:08:27+00:00

Ashtanga yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga is gebaseerd op de Primary series van Ashtanga Vinyasa yoga van sri Pattabhi Jois uit Misore India.

Lees verder

Hatha yoga

Hatha yoga is een vorm van yoga die bestaat uit verschillende asana’s, ademtechnieken en meditatie.

Lees verder

(Saswitha) Hatha

Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

Lees verder

Pilates

Pilates is een oefenmethode die het lichaam sterker en weerbaarder maakt. Daarnaast verbetert het je lichaamshouding.

Lees verder

Jongeren yoga

Yoga voor jongeren wordt steeds populairder. Ook bij Yoga studio Jnana. Deelname kan van 14 tot 20 jaar, jongens als meiden.

Lees verder

Yoga & Meditatie

Yoga en Meditatie kunnen je helpen meer zicht te krijgen op je eigen leven, je te verbinden met jezelf, rust en harmonie in jezelf te vinden.

Lees verder

Mindfulness

Adem is leven. De adem is een brug tussen lichaam en geest, die als je haar goed weet te gebruiken evenwicht en harmonie schept.

Lees verder

Klankmeditatie

Klankmeditatie is een vorm van meditatie waarbij klanken worden gebruikt om de diepte van de meditatie te vergroten.

Lees verder

Nader kennismaken?

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen

Vraag een proefles aan
Weekpas
De beste manier om kennis te maken met yoga en onze studio.
 Aanvragen
close-link
Proefles
aanvragen
Voel je welkom! 
 Versturen
close-link
Zwangerschapsyoga
Aanmeldformulier
Ontvang hem direct in je mail
 Ja, klinkt goed
close-link
Babymassage
Aanmeldformulier
Ontvang hem direct in je mail
 Ja, klinkt goed
close-link
Fit na de Bevalling
Aanmeldformulier
Ontvang hem direct in je mail
 Ja, klinkt goed
close-link
Contact opnemen
Stel hier al je vragen.
  Versturen
close-link

Proefles aanvragen

Voel je welkom!

PROEFLES AANVRAGEN

Proefles aanvragen

Voel je welkom!

*Na inschrijven ontvang je een mail met je proefles