Een sportmassage is (ondanks dat men dit vaak denkt) niet alleen voor topsporters. Het is een ideale manier om je lichaam gezond te houden en gericht op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren.
Door overbelasting kunnen de volgende reacties ontstaan; vermoeidheid, spierpijn, slechte doorbloeding, verhoogde spanning, stijfheid, kramp en vochtvorming. Sportmassages worden preventief gebruikt om blessures te voorkomen. Bij blessures zorgt een sportmassage voor sneller herstel.
In vergelijking met een ontspanningsmassage is een sportmassage iets steviger. Doormiddel van diepe massagetechnieken waarbij bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald. Dit leidt tot herstel van het evenwicht in het lichaam.
Wil je deze massage boeken? Dan kan dat door het formulier op deze pagina in te vullen. Je kunt ook via Whatsapp of telefonisch een afspraak maken. Ons nummer is 0625098573. (en ja, daar kan je ook naar appen…)
*Je kunt pinnen bij ons in de studio. Vooraf betalen is dus niet nodig…. Als je de afspraak wilt cancelen of verzetten kan dat tot 24 uur van te voren. Anders nemen we 50% van de kosten in rekening.
Testimonials
Bij Yogastudio Jnana binnenstappen voelt als thuiskomen. Een fijne sfeer, persoonlijk contact en uitstekende docenten.
Ik volg al jaren de yoga en meditatie lessen in Yogastudio Jnana. Het is voor mij een ideale en fijne manier om de dag af te sluiten.
Toen ik begon met Yoga ben ik goed ontvangen. Inmiddels weet ik welke lessen bij me passen en merk ik de voordelen van yoga in mijn dagelijks leven.
Ik kom al jaren bij yoga studio Jnana. Hele prettige studio met vakkundige docenten.
Yoga Studio Jnana is een heerlijke plek om yoga te beoefenen. De ontvangst is warm, de docenten kundig en enthousiast en het lesaanbod is gevarieerd en van goede kwaliteit.
Voel je welkom!
Je bent van harte welkom om mee te doen