Nieuws
Nieuw lesuur: Klankmeditatie
Lees meer.
Nieuwe artikelen in Webshop.
Lees meer.
Film klankschalen fabriek
Lees meer.
Film workshop AcroYoga
Lees meer.
Film Mantra Project
Lees meer.
Speciale yoga postkaarten voor Jnana
Lees meer.
Maandelijkse columns.
Lees meer.
Boekentips op de nieuws-pagina.
Lees meer.
Agenda
07 januari: Nieuwjaarsconcert (avond)
Lees meer
09 januari: Babymassage (cursus)
Lees meer.
11 februari: Acroyoga (herhaling workshop)
Lees meer
10 maart: Pranayama (workshop)
Lees meer
01 april: Mantra's & Energie (workshop)
Lees meer
In voorbereiding: Vegetarisch koken
Lees meer.
Lees meer.
Algemeen
Naast alle Yoga-, Pilates- en Meditatielessen hebben we ook een Yogashop en organiseren we regelmatig workshops en diverse andere activiteiten op zaterdag en zondag.
Ben je niet in bezit van een eigen yoga- of oefenmat, kan je gebruik maken van de yogamatten van de studio. De lessen zijn in makkelijk zittende kleding en op blote voeten.
Nieuw lesuur: Klankmeditatie
Lees meer.
Nieuwe artikelen in Webshop.
Lees meer.
Film klankschalen fabriek
Lees meer.
Film workshop AcroYoga
Lees meer.
Film Mantra Project
Lees meer.
Speciale yoga postkaarten voor Jnana
Lees meer.
Maandelijkse columns.
Lees meer.
Boekentips op de nieuws-pagina.
Lees meer.
Agenda
07 januari: Nieuwjaarsconcert (avond)
Lees meer
09 januari: Babymassage (cursus)
Lees meer.
11 februari: Acroyoga (herhaling workshop)
Lees meer
10 maart: Pranayama (workshop)
Lees meer
01 april: Mantra's & Energie (workshop)
Lees meer
In voorbereiding: Vegetarisch koken
Lees meer.
Lees meer.
Algemeen
Naast alle Yoga-, Pilates- en Meditatielessen hebben we ook een Yogashop en organiseren we regelmatig workshops en diverse andere activiteiten op zaterdag en zondag.
Ben je niet in bezit van een eigen yoga- of oefenmat, kan je gebruik maken van de yogamatten van de studio. De lessen zijn in makkelijk zittende kleding en op blote voeten.
Yoga
Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Yoga is een investering in jezelf door prettig te bewegen en te ontspannen voor je innerlijke rust.
Pilates
De Pilateslessen worden gegeven door zeer inspirerende STOTT-Pilates docenten. D.m.v de Pilates oefeningen wordt er gewerkt aan een stabiele en natuurlijke lichaamshouding en verbinden zo lichaam en geest.
Meditatie
Yoga is ervaren. Een Yoga & Meditatieles bestaat uit het beoefenen van yoga asana's (lichaamshoudingen), pranayama (ademoefeningen), mantra's zingen en meditatie. Er is keuze uit: Mindfullnes Yoga & Meditatie, Yoga & Vipassana Meditatie, klankmeditatie en Hatha Yoga & Meditatie.
Mantra Zingen
Mantra zingen is een eenvoudige manier om te mediteren. Een mantra wordt diverse keren herhaald en zal je de kracht van het samenzang ervaren. Het is niet belangrijk of je mooi kan zingen.
Mindfulness Adem
In de lessen leer je bewuster te ademen en meer ademruimte te benutten. Je ervaart welk positief effect bewuster omgaan met je adem heeft op je dagelijks leven.
Zwangerschapsyoga
Bij zwangerschapsyoga staat de beleving van de zwangerschap centraal. De lessen verschillen van andere vormen van zwangerschaps begeleiding en dit is niet zozeer te vinden in de oefeningen die worden gedaan, maar in de duidelijke visie die aan de houdingen en bewegingen ten grondslag ligt.
Babymassage
Deze cursus is voor moeders en baby's na de bevalling, bestaat niet alleen uit oefeningen voor de moeders om weer in je lichaam te komen en je balans terug te vinden, maar er wordt ook baby massage aangeleerd.
Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Yoga is een investering in jezelf door prettig te bewegen en te ontspannen voor je innerlijke rust.
Pilates
De Pilateslessen worden gegeven door zeer inspirerende STOTT-Pilates docenten. D.m.v de Pilates oefeningen wordt er gewerkt aan een stabiele en natuurlijke lichaamshouding en verbinden zo lichaam en geest.
Meditatie
Yoga is ervaren. Een Yoga & Meditatieles bestaat uit het beoefenen van yoga asana's (lichaamshoudingen), pranayama (ademoefeningen), mantra's zingen en meditatie. Er is keuze uit: Mindfullnes Yoga & Meditatie, Yoga & Vipassana Meditatie, klankmeditatie en Hatha Yoga & Meditatie.
Mantra Zingen
Mantra zingen is een eenvoudige manier om te mediteren. Een mantra wordt diverse keren herhaald en zal je de kracht van het samenzang ervaren. Het is niet belangrijk of je mooi kan zingen.
Mindfulness Adem
In de lessen leer je bewuster te ademen en meer ademruimte te benutten. Je ervaart welk positief effect bewuster omgaan met je adem heeft op je dagelijks leven.
Zwangerschapsyoga
Bij zwangerschapsyoga staat de beleving van de zwangerschap centraal. De lessen verschillen van andere vormen van zwangerschaps begeleiding en dit is niet zozeer te vinden in de oefeningen die worden gedaan, maar in de duidelijke visie die aan de houdingen en bewegingen ten grondslag ligt.
Babymassage
Deze cursus is voor moeders en baby's na de bevalling, bestaat niet alleen uit oefeningen voor de moeders om weer in je lichaam te komen en je balans terug te vinden, maar er wordt ook baby massage aangeleerd.
Welkom
Welkom op de website van Yoga Studio Jnana. De studio is gevestigd aan de Nieuwe Langendijk 46-48 in het centrum van Delft in de voormalige Groen van Prinstererschool. Een statig gebouw uit het begin van de vorige eeuw. Hoge muren, oude tegeltjes in combinatie met zachte moderne kleuren bepalen de sfeer. De warme uitstraling van de kurkvloer in de prachtige yogazaal is de finishing touch voor de gehele ambiance. Het uitgangspunt is in ieder geval gebaseerd op een thuiskomst-gevoel. Er is een algemene kleedruimte en een privé-kleedruimte aanwezig.
Welkom op de website van Yoga Studio Jnana. De studio is gevestigd aan de Nieuwe Langendijk 46-48 in het centrum van Delft in de voormalige Groen van Prinstererschool. Een statig gebouw uit het begin van de vorige eeuw. Hoge muren, oude tegeltjes in combinatie met zachte moderne kleuren bepalen de sfeer. De warme uitstraling van de kurkvloer in de prachtige yogazaal is de finishing touch voor de gehele ambiance. Het uitgangspunt is in ieder geval gebaseerd op een thuiskomst-gevoel. Er is een algemene kleedruimte en een privé-kleedruimte aanwezig.
Het team van zeer bekwame Yoga en Pilates docenten staan borg voor inspirerende lessen in een rustgevende omgeving. De meeste lessen duren langer dan een uur, sommige zelfs anderhalf uur. Yoga Studio Jnana is aangesloten en erkend door de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland en voldoet aan de norm van de Europese Yoga Unie.
Bekijk bovenstaande introductiefilm en maak een rondleiding door Yoga Studio Jnana voor een reëel beeld. Host is Jeanet Heilbron.
Bekijk bovenstaande introductiefilm en maak een rondleiding door Yoga Studio Jnana voor een reëel beeld. Host is Jeanet Heilbron.
