Waarom yoga?_______________
Steeds meer bedrijven organiseren voor het personeel dagen of uren ter stimulering van de prestraties en het versterken van de teambuilding. Naast tal van activiteiten is er ook steeds meer interesse en behoefte aan andere vormen van ontspanning. Zo is een workshop yoga of bedrijfspilates steeds populairder aan het worden in het bedrijfsleven. Van administratief personeel tot aan management-teams hebben er baat bij gehad en doen nog steeds regelmatig een beroep op Yoga Studio Jnana om een yoga workshop te verzorgen. Op de werkplek of nog beter in de Yoga Studio ver weg van rinkelende telefoons en andere afleiders. Even uit de werkomgeving geeft weer een frisse kijk op de dingen als je weer terug bent.
Steeds meer bedrijven organiseren voor het personeel dagen of uren ter stimulering van de prestraties en het versterken van de teambuilding. Naast tal van activiteiten is er ook steeds meer interesse en behoefte aan andere vormen van ontspanning. Zo is een workshop yoga of bedrijfspilates steeds populairder aan het worden in het bedrijfsleven. Van administratief personeel tot aan management-teams hebben er baat bij gehad en doen nog steeds regelmatig een beroep op Yoga Studio Jnana om een yoga workshop te verzorgen. Op de werkplek of nog beter in de Yoga Studio ver weg van rinkelende telefoons en andere afleiders. Even uit de werkomgeving geeft weer een frisse kijk op de dingen als je weer terug bent.
Referenties__________________
Yoga Studio Jnana heeft inmiddels al een scala aan top bedrijven ontvangen en/of op locatie mogen bezoeken.
• ABN-AMRO
• Junior kamer Sittard
• KLM
• L'Oreal
• Ministerie van Economische Zaken
• Nike
• Nuon
• Radio 538
• Top Desk
Voor meer informatie_____________
Voor meer informatie en een offerte kan personeelszaken gerust contact op nemen met Jeanet Heilbron (06-48343202) of even een email sturen.
yogastudio@jnana.nl
Yoga Studio Jnana heeft inmiddels al een scala aan top bedrijven ontvangen en/of op locatie mogen bezoeken.
• ABN-AMRO
• Junior kamer Sittard
• KLM
• L'Oreal
• Ministerie van Economische Zaken
• Nike
• Nuon
• Radio 538
• Top Desk
Voor meer informatie_____________
Voor meer informatie en een offerte kan personeelszaken gerust contact op nemen met Jeanet Heilbron (06-48343202) of even een email sturen.
yogastudio@jnana.nl
800x199.jpg)
.jpg)
Bedrijfs yoga__________________________________
Een bedrijfsyoga workshop kan bestaan uit Hatha yoga & meditatie, tijdens deze workshop wordt aandacht besteed aan yoga houdingen, het met aandacht in het nu aanwezig zijn (mindfulness), ontspanning en ademtechnieken. Maar er kan ook gekozen worden voor een workshop Ashtanga power yoga. Dit is een meer dynamische workshop waarbij er aandacht wordt besteed aan het aanleren van de zonnegroet, het leren bewegen met ondersteuning van de adem en ontspanning.
Lunch yoga___________________________________
Lunch Yoga is niet meer of minder dan de lunchpauze combineren met yoga, afhankelijk van hoe laat een bedrijf middag pauze heeft. Een lunch yoga les kan ongeveer 45 tot 60 minuten duren (i.v.m. tijdsplanning kan de lengte ook worden aangepast). Voor lunch yoga kan er gekozen worden voor Hatha Yoga, Yoga & meditatie, Meditatie, Pilates of Ashtanga power yoga. Voor broodjes, koffie en thee kan worden gezorgd.
Een bedrijfsyoga workshop kan bestaan uit Hatha yoga & meditatie, tijdens deze workshop wordt aandacht besteed aan yoga houdingen, het met aandacht in het nu aanwezig zijn (mindfulness), ontspanning en ademtechnieken. Maar er kan ook gekozen worden voor een workshop Ashtanga power yoga. Dit is een meer dynamische workshop waarbij er aandacht wordt besteed aan het aanleren van de zonnegroet, het leren bewegen met ondersteuning van de adem en ontspanning.
Lunch yoga___________________________________
Lunch Yoga is niet meer of minder dan de lunchpauze combineren met yoga, afhankelijk van hoe laat een bedrijf middag pauze heeft. Een lunch yoga les kan ongeveer 45 tot 60 minuten duren (i.v.m. tijdsplanning kan de lengte ook worden aangepast). Voor lunch yoga kan er gekozen worden voor Hatha Yoga, Yoga & meditatie, Meditatie, Pilates of Ashtanga power yoga. Voor broodjes, koffie en thee kan worden gezorgd.
